セラピストが知っておきたいヨモギの基本

本講座は、ヨモギ蒸しやハーブテントといった蒸気浴をメニュー提供されているセラピストさんや、準備中のセラピストさんに向けた講座です

蒸気浴を取り入れるにあたってセラピストが知っておきたい「ヨモギの基本」を学びます

ヨモギに関して調べてみると、様々な情報に出会うことでしょう

様々な側面を目にして、ヨモギの素晴らしさと共にヨモギ蒸しやハーブテントを提供していきたいと思われる方は多いことでしょう

このとき注意しなければいけないことがあります

そのヨモギの素晴らしさは、本当にヨモギ蒸しやハーブテントといった蒸気浴で期待できることなのか？ということです

１つのハーブの中には、大別して水溶性の成分と脂溶性の成分が含まれています

揮発する性質をもつものもあります

なぜ成分の性質に触れるのかというと、例えば、ニンジンのβカロテンを効率的に吸収したいとき、油と合わせるといいと言われますよね

理由は、βカロテンが脂溶性ビタミンだからです

βカロテンを効率的に摂取したいのであれば、生のままかじるのではなく、油で炒めて食べるなどの工夫をすることがオススメとなります

このように、何と馴染ませるかによって、引き出せる植物のチカラは異なってくるのです

ですから、私たちセラピストが蒸気浴を提供するのならば、こんなことに気を留めたいのです

蒸気浴を提供するために、必要な道具や蒸し方はよくご存じの方が多いと思いますが、そもそもの重要な以下のポイントを押さえることが後回しになっている方がとても多いと思います

しっかりと学ぶことで、より実践的なメニュー提供ができ、安心と的確な情報をお届けできるようになることでしょう

時間
3 時間程度　※受講者数等により、時間は若干変動します
受講料
グループレッスン（2～6名）：12,000円
プライベートレッスン：16,500円
※クレジット一括払い（銀行振込は要相談）、お申し込みから1週間以内かつ初回開催日３日前までにお手続きください