第１回　自然療法の世界を知る

 

自然療法のキーワード「ホリスティック」について深め、自然療法と現代医学、アロマ・ハーブ・医薬品の違いについて考えていきます。心身の健やかさを求める人たちに対して、講師やセラピストが受診の機会を奪うようなことがあってはなりません。私たちはなぜ病気になり、その病気に対してどんなアプローチができるのか。自然療法と現代医学を対立するものとして捉えるのではなく、それぞれのメリット・デメリットを冷静に理解した上で、今の時代に求められるセルフケアやセルフメディケーションについても考えていきます。

 

第２回　歴史から捉える自然療法と医学

 

歴史を知ることは、私たちが今実践していることの意味を知ることであり、また、歴史に問いかければ、私たちが今実践しようとしていることへのヒントを返してくれます。自然療法と医学の位置づけを、世界の大きな流れの中で捉えておきましょう。

 

第３回　働きかけの仕組みと安全性

 

ハーブのフィトケミカル成分に着目した取り入れ方は、ハーブの成分を体内に取り込んでいく活用法となります。どのように取り入れれば安全なのか、危険なのか、知っている必要があります。フィトケミカル成分の特徴やアロマセラピーのメカニズムから見る体内動態を知ることで、安全性の考え方について理解を深めます。

 

第４回　水溶性成分の活かし方（茶剤）

 

ハーブの水溶性成分の活かし方として、茶剤（ハーブティ）を取り上げます。淹れ方の細かい注意点はもちろんのこと、茶剤を取り入れる意味も深堀りしていきます。お茶には、嗜好品として飲むお茶と目的をもって飲むお茶があり、淹れ方や飲み方に違いがあります。ブレンドして飲む場合は、何種類程度ブレンドするかによる影響も考える必要があります。日常に取り入れやすいからこそ馴染みもありトラブルも疑問も多く浮かぶ茶剤について、学んでいきます。

 

第５回　脂溶性成分の活かし方（チンキ剤、浸出油）

  

第６回　料理への活かし方（水溶性、脂溶性、揮発性成分の活かし方）、最終Q&A

 

水溶性、脂溶性、揮発性といった成分の特徴を知っていれば、より楽しめるのがお料理の世界です。料理を通じて成分の抽出を振り返っていきます。これまでのレッスンの総まとめとして、Q&Aパートも設けます。

 

• 講師
  伊吹 志津香

•  時間
  2.5～3時間程度/回　※受講者数等により、時間は若干変動します
  
  
•  受講料
  79,200円（テキスト代込）
  ※クレジット一括払い（銀行振込は要相談）、お申し込みから1週間以内かつ初回開催日３日前までにお手続きください
  ※オリジナルテキスト付
  
  
•  受講形式
  通学、オンライン
  ※1か月間限定でのアーカイブ配信付き。アーカイブのみでの受講は承っておりません。
  
  
• 最少遂行人数
  ２名
  ※こちらでも参加者を募りますので、受講したい！と思っていただけましたら、どうぞ1名様でもご遠慮なくお申し出ください。
  
  
•  お申し込み
  SNSメッセンジャー、または、お問い合わせフォームよりご連絡ください。3営業日以内に返信のない場合は、見落としや通信エラーの可能性があります。お手数ではございますが、再度ご連絡いただけますようお願い申し上げます。

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